Правильное освещение: от печали и вирусов - Светотерапия, лечение светом

March 3, 2020

Немецкие ученые сообщили результаты исследований: пациенты из палат интенсивной терапии, которые хорошо освещаются, выздоравливают быстрее и выживают чаще. А большинству людей, страдающих сезонной депрессией, помогает светотерапия.

Здоровье зависит и от оттенков света. Главное правило: по утрам нам нужен холодный свет. Он бодрит, приводит в тонус. Но вечером такой свет приведет к повышенной возбудимости, бессоннице. Поэтому перед сном врачи не рекомендуют сидеть с планшетами или смотреть телевизор. В это время суток нам требуются мягкие теплые желтоватые оттенки светового спектра.

Обеспечить правильное освещение помогут специальные лампы, светильники и светодиодная лента способная работать как в теплом, так и в холодном спектре:

Для справки По данным ВОЗ, сегодня депрессия – одно из самых распространенных психических расстройств в мире. Ею страдают более 300 млн человек вне зависимости от возраста.

Данная светодиодная лента устанавливается в нишу под гардину, таким образом создается правильное освещение в комнате по утрам и вечерам:

Или использовать комбинацию освещения, одни светильники для освещения утром, другие для вечернего освещения, в данном случае гирлянд-штора у окна выполняет роль вечернего освещения, мягкие теплые желтоватые оттенки светового спектра. В действительности она выглядит очень круто + имеется возможность регулировки яркости с пульта! А для более яркого, теплого освещения - включается светодиодная лента.

March 4, 2020

По данным Всемирной организации здравоохранения, нет ни одного лекарства, прием которого не имел бы побочных эффектов. Вот почему современная медицина активно занимается поиском способов немедикаментозного лечения и профилактики. И одним из таких перспективных направлений является светолечение. Недаром Организация Объединенных Наций объявила 2015 год Международным годом света и световых технологий.

Холода несут с собой усталость и депрессию. По статистике, влияние холодной погоды на настроение ощущает 40% населения. Если вы в их числе, прислушайтесь к советам теледоктора Мансура Гилязитдинова!

(https://tvccdn4.cdnvideo.ru/mood/mp4/high-wide/085/094.mp4)

Несмотря на все достижения цивилизации, человек не так уж далеко ушёл от своих четвероногих друзей. Наше настроение по-прежнему зависит от уровня в крови двух гормонов: серотонина и мелатонина.

(https://tvccdn4.cdnvideo.ru/mood/mp4/hd1440/158/842.mp4)

Серотонин – гормон удовольствия. Чем короче световой день, тем больше вырабатывается мелатонина – гормона сна и печали. И тут есть одна хитрая штука. Запчасти от серотонина идеально подходят к мелатонину. Пользуясь темнотой, гормон сна и печали потихоньку разбирает гормоны удовольствия и мастерит тысячи печальных "гадких я". Человек становится ещё более грустным и сонливым.

По данным скандинавского журнала, 10 получасовых сеансов светотерапии у 30% процентов полностью блокируют выработку мелатонина, а у 50% снижают его производство вдвое.

March 6, 2020

Умная подсветка имитирующая восход и заказ солнца пожалуй лучшее решение 2020 в освещении интерьера квартиры! И на дизайн она не влияет, т.к. подсветка скрытая и пользу приносит!

Интересно, данная подсветка как-то влияет на серотонин и мелатонин?

March 6, 2020

лампы для светотерапии, все как на видео доктора Мансура Гилязитдинова, размещаем по углом 45...

Прощай печальный гармон "Гадкий я")))

04.03.2020 в 14:28, LEDSKLAD (Obukhov Mikhail) сказал:

По данным скандинавского журнала, 10 получасовых сеансов светотерапии у 30% процентов полностью блокируют выработку мелатонина, а у 50% снижают его производство вдвое.

С таким прожектором на 100% снизится производство мелатонина!

March 7, 2020

March 15, 2020

Синий свет видимого спектра предотвращает размножение вирусов и выделение их токсинов. Квант синего спектра света поглощается молекулами-фотосенсибилизаторами, имеющиеся в большом количестве в организме человека.

При поглощении синего света в организме человека возникают следующие явления:

Улучшение кровообращения, особенно на уровне микроциркуляции;
Активизация функций дыхания, усиление доставки и утилизации тканями кислорода;
Нормализация метаболических показателей;
Стимуляция активности иммунной системы.

Лабораторные исследования подтвердили показатели иммунитета живого организма при неинвазивном облучении крови в течение 10 мин.
Увеличение Т-лимфоцитов до 204 %, Т- активных лимфоцитов до 170 %, В- лимфоцитов до 159 % ; иммуноглобулинов M , G , A на 112, 120 и 126 %. При этом, активность перекисного окисления липидов (ПОЛ) снизилась, а антиоксидантной системы увеличилась.

Синий свет воздействуя на слизистую оболочку полости рта и выполняет одновременно несколько функций :

Купирование боли воспалённой ротоглотки;
Значительно сокращает кашель уже после первого применения;
Резко сокращает популяцию вирусов и их размножение;
Оказывает прямое воздействие на распад токсинов и выведение их из организма;
Повышает эффективность мукоцилиарного клиренса;
Уменьшение повреждения мерцательного эпителия и воспаления слизистой верхних дыхательных путей.

Оценка клинической эффективности и индивидуальной переносимости устройства были сделаны в ведущих НИИ и клиниках МЗ РФ и РАМН РФ. Это НЦ АГП РАМН (академик РАМН Кулаков В.И.), НЦЗД РАМН (академик РАМН Баранов А.А.), Пермская мед.академия (профессор Корюкина И.П.)

Исследования подтвердили ещё раз то, что не нужно делать акцент на медикоментозное лечение детей раннего возраста, когда формируются защитные функции организма, которые разрушаются химическими препаратами. Для детей раннего возраста должны быть исключены назначения антибиотиков и сульфаниламидных препаратов, имеющих негативные последствия для детского организма ( до 27). Это прежде всего дерматиты, нарушения функций печени и почек, тахикардия, боли в суставах , лейконемия, аллергические реакции, анемия и т.д. Медицинским учреждениям и непосредственно врачам-педиатрам необходимо обратить внимание на передовые способы профилактики и лечения ОРВИ, отойдя от устаревших, традиционных способов . А если здесь ещё добавить и фальсификацию лекарственных средств, то все выводы будут не в пользу медикоментозного лечения. Нет никакой необходимости лечить одну болезнь, а потом долечивать 3 – 4 появившихся заболевания при явно и неявно выраженных побочных негативных явлений лекарственных препаратов, при том, что некоторые из них обладают ещё и кумулирующими свойствами, действие которых скажется спустя годы.

При лёгких формах респираторной патологии, ринофарингитах, катаральных тонзилитах и т.д., после применения устройства «ДОКТОР СВЕТ», кашель прекращается на 2-3 день, улучшается общее состояние ребенка. При тяжёлых и осложнённых случаях ОРЗ использование устройства «ДОКТОР СВЕТ», облегчит ребенку переносимость тяжёлых лекарственных средств. Применение устройства не зависит от патогенетических особенностей заболевания и от состояния ребенка, течения заболевания.

Но особое внимание необходимо уделить всё-таки профилактическим мерам в периоды сезонных подъёмов респираторных заболеваний, эпидемий в детских коллективах. Применение устройства «ДОКТОР СВЕТ» в целях профилактики 1 раз в день, защищает ребенка от инфекций , передаваемых воздушно-капельным путём. И здесь мы не говорим об экономической эффективности данного изделия, она просто очевидна. Примерами здесь могут быть «Дома ребенка» № 21 и 22 Западного АО г.Москвы. Используя в качестве профилактики устройство «ДОКТОР СВЕТ» в течение периода с октября по май, ни в одном «Доме ребенка» в течение двух лет, не было ни одного случая заболевания ОРВИ (в каждом около 100 детей).

Глубокий анализ применения устройства показал, что изделие может заменить около 150 лекарственных препаратов, применяемых при лечении ОРВИ у детей раннего возраста. При том, что у него нет ни одного побочного негативного эффекта, спектр видимого солнечного света не может мутировать и всегда будет иметь строго определённую длину волны и интенсивность излучения.

По аналогии с устройством «ДОКТОР СВЕТ», учёными НПК «АВЕРС» разработано «фототерапевтическое устройство «АВЕРС-ЛАЙТ» уже для взрослого населения . Устройство предназначено для профилактики и лечения следующих заболеваний :

ларингита, ринита;
трахеобронхита;
ОРВИ, включая грипп ;
отита;
грибкового поражения слизистой оболочки полости рта;
зубной боли ;
поллиноза.

Устройства светотерапии учёных НПК «АВЕРС»: http://www.abraxas.aversnpk.ru/catalog/medtehnika.php

March 21, 2020

15.03.2020 в 10:42, orlov сказал:

Синий свет видимого спектра предотвращает размножение вирусов и выделение их токсинов.

Жаль что от короновируса он не спасает... ?

May 21, 2020

Возможно и не спасает, но атмосферу правильную создает, помогает расслабится, а значит и может помочь с депрессией.

Отличный пример светотерапии дома)

October 16, 2020

В зависимости от длины волны свет разных цветов может проникать до 30 мм вглубь кожи, оказывая следующее воздействие:

Красный (628-780 нм): один из самых мощных. Оптимальное лечение для зрелой кожи, которая нуждается в стимуляции. Заметное улучшения метаболизма и кровообращения. Повышает уровень естественной гидратации и способствует удержанию влаги в коже, а также имеет успокаивающий эффект, уменьшая покраснение и воспаление. LED фототерапия эффективно сужает поры, регулирует выработку кожного сала и улучшает кровообращение.Лечение алопеции. Красный свет также прошел медицинскую аттестацию для лечения розацеа. Обеспечивает видимые результаты немедленно после первой процедуры: кожа становится более ровной, увлажненной и гладкой со здоровым сиянием. Проникает в биологические ткани на глубину 2,5 мм, поглощаясь в эпидермисе. Около 30% падающей энергии доходит до подкожной жировой клетчатки.

Зеленый (496-566 нм): оказывает успокаивающее, гармонизирующее действие, восстанавливает баланс кожи. Идеально подходит для раздраженной, чувствительной и склонной к эритеме кожи. Профилактика аллергии для десенсибилизации. Повышает иммунитет кожи и метаболизм. Можно использовать после повреждающих процедур. Так же подходит для профилактики возрастных изменений (для клиентов с мелкими морщинами). Идеально подходит для кожи с сосудистыми изменениями (куперозом). Данный свет предает клеткам кожного покрова энергию, которая стимулирует и активирует репаративную функцию.

Синий (421-495 нм): обладает противовоспалительным, успокаивающим и целебным свойствами. Прекрасно подходит для проблемной, воспаленной и раздраженной кожи. Синий свет имеет очень мощные антибактериальные свойства для лечения акне и проблемной кожи без раздражения. Воздействие синего света является особенно эффективным средством для лечения акне, так как он борется с пропионовой бактерией акне и является эффективной альтернативой для клиентов, которые не реагируют на другие виды его лечения или терапию антибиотиками , особенно для темной и подростковой кожи . Лечение акне синим светом также отлично предотвращает вспышки высыпаний и бактериальной инфекции кожи в будущем. Синий свет обеспечивает все антибактериальные преимущества, связанные с солнечным светом , но без вредных и разрушительных ультрафиолетовых лучей.

Желтый (567-589 нм): стимулирует лимфодренаж и кровообращение. Применяется при уходе за жирной, комбинированной, крупнопористой, восприимчивой коже. Обладает противовоспалительным, антисептическим, антигрибковым действиями. Улучшает цвет лица и насыщает кожу кислородом. Идеально подходит для кожи с отечностью, а также подходит для кожи с наличием отеков и темных кругов орбитальной зоны. Применяют при лимфатических застоях и гипоксии тканей, обладает антистрессовым действием на кожу.

Голубой (470 нм): используется при уходе за гиперчувствительной, сухой кожей. Смягчает, увлажняет, успокаивает, замедляет преждевременное старение, оказывая лечебное действие. Воздействует на увядающую, сильно обезвоженную кожу. Обеспечивает длительное сохранение влаги в коже, стимулирует синтез коллагена. Идеально подходит для кожи с легкой подвергаемостью к шелушениям. Так же используется, как релаксирующий.

Белый (510-810 нм): Антистресс и усиление эффекта. Белый свет оказывает действие мощной детоксикации, безопасен при работе с клиентами с нарушением работы щитовидной железы, а также полезен во время любой косметологической процедуры, поскольку улучшает эффект процедуры и производит положительный результат. Также имеет успокаивающее и тонизирующее действие. Хороший проводник.

Фиолетовый (380-420 нм): производит жаропонижающий эффект, выводит токсины имеет расслабляющее действие, снижает вероятность образования рубцов. Обладает вяжущим действием, восстанавливает тургор и тонус. Рекомендуется для вялой возрастной кожи с расширенными порами и воспалительными элементами.